✨Quem é você de verdade? ✨
Já se olhou no espelho e se perguntou: “Eu realmente sei quem sou?”
Em 2018, comecei minha jornada de autoconhecimento e descobri algo poderoso: eu não sou o que o mundo diz que sou.
🚫 Não sou minha profissão.
🚫 Não sou a cidade onde moro.
🚫 Não sou o que vejo nas redes sociais.
🚫 Não sou uma cópia da minha família ou do que esperam de mim.
💡 Então… o que sobra?
✨ Na verdade, o que soma!
✅ Minhas experiências e aprendizados.
✅ O que me faz bem e o que não faz.
✅ Meus pontos fortes e desafios.
✅ A liberdade de ser quem sou, sem precisar de aplausos.
🌿 O autoconhecimento não nos torna imunes aos desafios, mas nos ensina a lidar com eles de forma mais leve.
🔑 E você? Já olhou para dentro hoje?
QUER TROCAR EXPERIÊNCIAS OU NOS INDICAR UM TEMA? Envie para [email protected] ou whatsapp 37-99838-7052.
Com carinho,
Sancha❤️ - 03 de fevereiro 2025.
Para ver o Vídeo só ir na rede social da Mira na parte dos mencionados 03 de fevereiro 2025.
🌿✨ Você é sua prioridade? ✨🌿
Ei, respira fundo e me conta: você tem se colocado como prioridade na sua vida? Ou será que sua energia está toda voltada pro outro, para as coisas ao redor, e você tá ficando de lado?
Confesso que já passei por isso… minha vida girava em torno de agradar, buscar aprovação externa e, pior, ser perfeita. Ufa, só de lembrar, já me canso de novo! 😅 Porque, convenhamos, quem é perfeito nessa vida? Spoiler: ninguém, e tá tudo bem. 💖
Essa busca incessante pela aprovação do outro não é só cansativa, é uma baita dependência emocional! 😵💫 É como dar o volante da sua vida pra alguém que nem sempre sabe pra onde ir. Eu vivia no modo automático, deixando minhas vontades em segundo plano e sentindo que a vida não fazia sentido.
Mas aí, veio o click. 💡 Percebi que precisava de paz, e pra isso eu tinha que me escolher, ser a protagonista da minha própria história. 🦸♀️ Comecei me colocando como prioridade – e olha, o começo foi desafiador. As pessoas reclamam, te chamam de egoísta, mas a verdade é: só você sabe o que é melhor pra você.
Hoje, minha caminhada continua, mas já vejo tanta diferença… Me sinto mais leve, mais consciente, mais em paz. Isso não quer dizer que não há problemas, mas agora, eles não têm o poder de roubar minha tranquilidade. 🌈✨
Entendi que cuidar de mim é como cuidar de um trem: se não faço a manutenção, ele sai dos trilhos. 🚂 Agora, ajusto minha energia com equilíbrio, distribuindo de forma justa pra todas as áreas da minha vida.
E você, como tá sua balança? Sua energia tá indo pra onde? Vamos juntas mirar para dentro e florescer para fora? 🌸
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Com carinho,
Sancha ❤️ - 05 de janeiro 2025.
Para ver o Vídeo só ir na rede social da Mira na parte dos mencionados 05 de janeiro 2025. bjuu
Críticas: Para o Bem ou para o Mal?
Para mim, isso depende do ponto de vista. Muitas vezes, caímos na cilada de achar que somos especialistas em resolver a vida dos outros. E, claro, quando alguém tenta “resolver” a nossa vida e chega com uma crítica, é desafiador não deixar o ego machucado, não é mesmo?
🌱 Meu exercício com críticas:
Quando recebo uma crítica, tenho feito o seguinte:
1️ Desapego da intenção da pessoa. Se a intenção foi boa ou ruim, isso é algo que ela precisa lidar.
2️ Acolho meu ego desconfortável. Reconheço a dor sem ignorá-la.
3️ Avalio com sinceridade. Pergunto: Isso serve para minha evolução?
• ✅ Se sim, eu acolho e lapido.
• ❌ Se não, agradeço e deixo ir: “Tchau e bênção!”
✨ Esse exercício tem feito um bem enorme para mim! Afinal, o poder de conduzir minha vida é meu. O outro pode me ajudar, mas nunca conduzir — são coisas completamente diferentes.
💡 O Papel do Autoconhecimento:
O autoconhecimento é a chave para esse processo. Ele nos ajuda a entender nossas questões internas, bagagens emocionais e os porquês das nossas escolhas. Com isso, passamos a respeitar as escolhas alheias e a nos posicionar com mais clareza e equilíbrio.
E então, críticas são para o bem ou para o mal?
A verdade é que nós decidimos! Cada crítica pode ser um limão na nossa vida, mas a escolha de fazer uma limonada está em nossas mãos. 🍋✨
Vem comigo nessa jornada de transformar desafios em crescimento?
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Com carinho,
Sancha❤️ - 11 de janeiro 2025.
Para ver o Vídeo só ir na rede social da Mira na parte dos mencionados 14 de outubro 2024. bjuu
